FC2ブログ

Latest Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

熱中症の初期症状・・・熱けいれん

西日本豪雨で被害に遭われたみなさまへ心よりお見舞い申し上げます。

今年は例年以上に暑さが厳しく酷暑ともいわれており、

普段の生活でも油断すると誰もが熱中症になりかねません。

水分摂取だけでは熱中症を悪化させる場合もありますので、

水分・塩分をバランスよく摂り、

無理をせず、

なるべく温湿度の管理ができる場所で過ごせたらいいですね。

みなさん、お気をつけてくださいね。


ちなみに、我が家の子供たちは暑い日によく足がつったり、筋肉痛のような症状があると言います。

脱水症状の一つかな?と思い、いつも「水分とってねー!」とは言っていました。

が、実は熱中症の初期症状の熱けいれんだったようです・・・

熱けいれんは必ずしも高体温になるわけではなく、

やはり水分と塩分を併せて摂らないと効果がないようです。

スポーツドリンクや0.1%~0.2%の食塩水(1リットルの水に1~2gの塩)を摂りましょう!!

スポンサーサイト

足の臭い!

毎年恒例行事の子供の足のくさいこと!

去年の使用して良かった白い粉がなくなったので

今年は、防臭スプレーにしてみました。

効果のほどは・・・

二重丸です!!

靴と足の臭いの両方の予防になりました(^ω^)ニコニコ

今年はスプレーで乗り切ります!!

防災キット

大阪北部地震で被災された方々に、心よりお見舞い申し上げます。

改めて地震の怖さを感じました。

万が一の避難に備えて、自宅の防災キットを再度見直さなければならない、と思い

リュックサック2つに用意してある避難グッズを確認してみました。

が、ネット版NHKのそなえる防災のグッズリストを参考に今準備してあるものと比較するとまだまだ準備不足でした。

ラジオ・乾電池・ランタン・ポリ袋などは家の中のいろんなところにバラバラに置いてあるのですぐに持ち出しできないし

簡易トイレ・ヘッドライト・ヘルメットなどは家族人数分には足りなかったり・・・。

食料・飲料水・衣料なども、もう少し量を増やさなければいけないのだなーと反省です。

早急に準備をしたいと思います!

豆苗の再生に挑戦!

豆苗の再生にチャレンジ!!

根の部分だけに水をはり、10日ほどで、1回目みごと再生(*´ω`*)

全体的にちょっぴり細いかなーなんて思いながらも

野菜炒めに使用しました。

現在2回目再生中です。

再生1回目よりも緑の色が薄く、さらにひょろひょろしてます(笑)

あと1週間くらいで再生完了しそうです。

3回目はできるんだろうか・・・・

とにかくコスパ良な野菜です(*´∀`*)

ようやく雪が解けてきました。

2月の大雪にはとてもびっくりしました!

私が子供の頃は気温が低く、今よりも雪が多く積もるのが普通でした。
ザ・雪国という感じで、3月までは学校の運動場は一面、白い雪に覆われていたように覚えています^^;

そのころに比べると、最近はほとんど雪が降らないし積もらないです。
20~30センチの積雪がワンシーズンに2~3回といったところでしょうか。
毎年11月から12月になると、雪に備えてスタッドレスタイヤに履き替えます。
でも、最近はワンシーズンに2~3回しか雪が積もらないので、
スタッドレスタイヤに履き替えずに積雪時だけ、車に乗らずにバスなどを利用したり、
クルマを複数台所有しているなら、使用頻度の低いクルマのタイヤを履き替えない、ということもあるようです。

とにかく今年の雪は凄かったー!
シンシンと雪が降り、みるみるうちに雪が積もりました・・・
ずっと降り続いて、雪かきをしてもまた積もる、の繰り返しで
雪かきが追いつかない、というのは記憶にないような気がします。
前日20センチほどの雪かきをしたのに、朝20センチ積もり、またそのあとも20センチ積もり・・・
帰宅したら積雪で車庫入れできないので、まず雪かきから始めよう!みたいな感じでした。

福井県で起きた立ち往生も大変だったと思います。
一度止まってしまったら、あっという間にその場で何10センチと雪が降り積もるので、
除雪しない限りその場所から動けなくなってしまったのではないでしょうか。
何日も車の中におられた方、除雪に対応した自衛隊をはじめたくさんの方々、
みなさん、本当におつかれさまでした。

また、少し雪が溶けてくると水分を多く含んだ重い屋根雪が
カーポートに落ちて、カーポートの中心が折れて、下にあったクルマの屋根を突き抜けて刺さる、
なんてこともあったようです・・・びっくりしました
カーポートの設置場所にも注意が必要ですね。

同じく、温度が上がると雪解けで、道路状況が悪く
交差点や曲がり角など同じ場所で何台もスタックします(^_^;)
クルマを押したり、タイヤ周りの雪かきをしたりして、助け合いしながらクルマを救出!!
まだまだ、世の中捨てたもんじゃないですねー(#^.^#)

除雪作業はまだまだ続いていますが、
みなさん本当にお疲れ様です。

今年は日本の至るところで大雪になり、雪ネタはつきないですが、
今週に入りこちらは少しずつ暖かくなってきたように思います♪
そろそろ春が近づいてきてますね。

Appendix

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。